Αρχική Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μοναδική πάστα φλώρα με μαρμελάδα!

Η πάστα φλώρα είναι ένα παραδοσιακό γλύκισμα της Αργεντινής. Παρακάτω έχουμε μια μοναδική συνταγή της: Υλικά 500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 250 γρ. βούτυρο κρύο 125...

Εύκολη μους σοκολάτας

Μέθοδος εκτέλεσης Δημιουργούμε μπεν μαρί βάζοντας ένα μπολ σε κατσαρόλα με νερό που βράζει σε χαμηλή φωτιά. Κόβουμε την κουβερτούρα με τα χέρια μας σε μικρά...

10 τροφές για να «ξυπνήσεις» τον μεταβολισμό σου (και να καις...

Ακόμη δεν μπορείς να καταλάβεις τον λόγο και την αιτία που ο μεταβολισμός σου έχει αγγίξει το «κόκκινο» και ό,τι και αν κάνεις δεν...

Η σωστή διατροφή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση

Είτε είσαι αθλητής, είτε ξεκίνησες πρόσφατα την προσπάθεια να αυξήσεις τη φυσική σου δραστηριότητα, αυτό που θα καθορίσει σε σημαντικό βαθμό την έκβαση της επόμενης...

Κάνε κι εσύ τη δίαιτα μιας σταρ, μπορείς!

Πολύ συχνά εμείς οι διατροφολόγοι αποθαρρύνουμε τις γυναίκες από το να ακολουθούν τη δίαιτα των celebrities. Eπειδή πιστεύουμε ότι συχνά αυτές υιοθετούν εξαντλητικούς στόχους… Αυτό δεν σημαίνει...

Τραγανές baby πατάτες με παρμεζάνα – Εύκολες και νόστιμες

Έχουν μια ιδιαίτερη γεύση καθώς η παρμεζάνα και τα μυρωδικά λιώνουν κάτω από τις baby πατάτες, δημιουργώντας μια απολαυστική κρούστα. Δοκιμάστε τις και θα...

Το Instagram άλλαξε οριστικά τον τρόπο που τρώμε -Μόδα, τάση, αλλαγή...

Cupcakes, τοστ με αβοκάντο, Energy Bowl… Το Instagram μεταφέρει καθημερινά στο πιάτο μας φωτογενή προϊόντα τα οποία τρώγαμε ελάχιστα ή λίγο πριν από μερικά...

Η Σοφία Μπαΐρα | Διαιτολόγος-Διατροφολόγος σε βοηθά να αλλάξεις τρόπο ζωής...

Ο τρόπος ζωής μας ως φοιτητές, με το στρες των μαθημάτων, το γρήγορο φαγητό, τη μελέτη τη νύχτα και την ελευθερία να τρώμε ό,τι...

Σοφία Μπαΐρα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Άλλαξε τρόπο ζωής με μόλις 40€/μήνα! Ο τρόπος ζωής μας ως φοιτητές, με το στρες των μαθημάτων, το γρήγορο φαγητό, τη μελέτη τη νύχτα και...

Medi J Hypoxi Σέρρες

Το Medi J - HYPOXI, είναι ένας χώρος ομορφιάς και περιποίησης, που λειτουργεί εδώ και πολλά χρόνια, από το 1972, στην πόλη των Σερρών και συγκεκριμένα, επί...